Det får du i Livshjuls-pakken
Introduktion til Livshjulet – et enkelt værktøj, der giver dig overblik over dine livsområder og den energi og tid du lægger i dem.
Arbejdsark og øvelser til at:
identificere, hvad selvomsorg er for dig
opdage, hvad du (tror, du) mister, når du prioriterer dig selv
gøre dine ønsker konkrete og omsætte dem til realistiske mål
finde og bearbejde de forhindringer, der holder dig tilbage
bryde mål ned i delmål, og bevæge dig i den retning du ønsker
Guidede tapping-videoer, der hjælper dig til at slippe gamle mønstre og skabe motivation.
En samlet proces, der giver dig overblik og praktiske redskaber til at gøre dig selv til en vigtig person i dit liv – uden dårlig samvittighed.
Kursusoplægget varer ca. 40 minutter.
De 8 arbejdsopgaver bestemmer du selv hastigheden på.
Tapping-videoerne varer ca. 6 minutter pr. video.
OBS. Inden du laver tapping, hvis du ikke har prøvet det før, anbefaler vi, at du ser ”Tapping for begyndere”.
Line Stampe Nielsen
Instruktør og Clairvoyant healer, 40 år
"Det er et fedt kursus! Så fedt at dykke ned i, og det har givet mig rigtig meget.
Det var lige det, jeg havde brug for. Det var som om, jeg fik at vide, hvad jeg skulle gøre. Det var simpelt, men jeg vidste det ikke. Jeg har fået overblik, og jeg har fået min halve time i mit rum.
Jeg brugte koncentreret 5-6 timer på det over to dage, men det er uden refleksionstiden. - Kurset er en proces, hvor jeg har brugt nogle dele og vendt tilbage til det flere gange, for at få det hele med. Jeg reflekterer virkelig over det, der er sat i gang, og forandringerne er allerede sket."
"Det er et fedt kursus! Så fedt at dykke ned i, og det har givet mig rigtig meget.
Det var lige det, jeg havde brug for. Det var som om, jeg fik at vide, hvad jeg skulle gøre. Det var simpelt, men jeg vidste det ikke. Jeg har fået overblik, og jeg har fået min halve time i mit rum.
Jeg brugte koncentreret 5-6 timer på det over to dage, men det er uden refleksionstiden. - Kurset er en proces, hvor jeg har brugt nogle dele og vendt tilbage til det flere gange, for at få det hele med. Jeg reflekterer virkelig over det, der er sat i gang, og forandringerne er allerede sket."